7 مشروبات غنية بمضادات الأكسدة لتجربتها إذا كنت لا تحب الشاي الأخضر
عند الحديث عن المشروبات المفيدة للصحة والغنية بمضادات الأكسدة، غالبًا ما يتبادر إلى الذهن الشاي الأخضر، لكن الحقيقة أن هناك العديد من المشروبات الأخرى التي تقدم فوائد مشابهة بفضل احتوائها على هذه المركبات النباتية التي تحمي الخلايا من التلف.
فلكيون يكشفون موعد دخول شهر رمضان في السعودية
أعلن فلكيون وخبراء في السعودية عن التقديرات الفلكية لبداية شهر رمضان المبارك وأول أيام عيد الفطر لعام 1447هـ، بالتزامن مع مجموعة من الظواهر الفلكية التي تزين سماء شهر فبراير وتمنح المهتمين بعلم الفلك فرصًا للرصد والمتابعة.
جناح وزارة التعليم يفتح آفاق الابتكار أمام الطلبة في معرض الدفاع العالمي
شارك عدد من طلبة المدارس والمعاهد والجامعات والأكاديميات، إلى جانب وفود من الكشافة، في زيارة إلى معرض الدفاع العالمي اليوم،
هذا ما يحدث عند شرب الماء بالليمون يومياً
يُعرف الليمون بفوائده الصحية المتعددة، إذ يُقال إنه يعزز صحة البشرة، يقوي جهاز المناعة، ويساعد على تحسين الهضم. لكن ماذا يحدث فعلياً عند تناول كوب من الماء ممزوج بعصير الليمون بشكل يومي؟
دليلك إلى نظام غذائي صحي ومتوازن
اتباع نظام غذائي صحي ليس خيارًا، بل ضرورة للجميع. فالصحة تبدأ من الطبق، والنظام الغذائي المتوازن هو أساس الوقاية من الأمراض وتعزيز الطاقة والحيوية. إليك أهم المبادئ التي يجب أن تعرفها وتطبقها يوميًا
السعودية تصنع التاريخ الرقمي عالميًا: السواحة يروي قصة نجاح القرن
في مشهد يعكس ريادة المملكة في التحول الرقمي، شارك وزير الاتصالات وتقنية المعلومات، المهندس عبدالله بن عامر السواحة، في اجتماع الجمعية العامة للأمم المتحدة لمراجعة تنفيذ نتائج القمة العالمية لمجتمع المعلومات (WSIS)، حيث قدّم عرضًا شاملًا لإنجازات السعودية الرقمية، واصفًا إياها بأنها "أعظم قصة نجاح رقمية في القرن الحادي والعشرين".
وزارة التعليم اعتمدت مسميات الهيكل التنظيمي الجديد للإدارات التعليمية في المناطق والمحافظات
وزارة التعليم اعتمدت مسميات الهيكل التنظيمي الجديد للإدارات التعليمية في المناطق والمحافظات، ضمن مشروع التحول، بهدف تحديث المسميات وتوصيف المهام لزيادة الكفاءة وتقليل الازدواجية، مع التركيز على وضوح الأدوار بما يتوافق مع متطلبات الإدارة الحديثة وتطبيقها رسمياً في إدارات تعليمية متعددة،
مطار الملك عبد العزيز الدولي الجديد: بوابة حضارية نحو المستقبل
يشكّل مطار الملك عبد العزيز الدولي الجديد في جدة إنجازاً بارزاً في مسيرة تطوير البنية التحتية للمملكة العربية السعودية، ويُعد أحد الركائز الأساسية لتحقيق مستهدفات "رؤية 2030". لم يعد المطار مجرد مرفق عبور، بل تحوّل إلى معلم معماري متطور،
تأهل 9 طلاب وطالبات من مدارس تعليم الشرقية لتمثيل المملكة في آيسف 2025
تأهل 9 طلاب وطالبات من مدارس تعليم المنطقة الشرقية، منهم 3 طلاب موهوبين و6 طالبات موهوبات، لتمثيل المملكة ضمن المنتخب السعودي للعلوم والهندسة في معرض آيسف 2025 في أمريكا.
«سدايا» تطلق فعالية «ديوانية الذكاء الاصطناعي» لتعزيز الابتكار
